To tak z mojej działki dla podniesienia zaangażowania i poziomu motywacji
Piłka nożna sprzyja zdrowiu psychicznemu
Gra w drużynie piłki nożnej sprawia, że mężczyźni stają się bardziej pewni siebie i entuzjastycznie nastawieni do życia. Badania przeprowadzone na ponad 100 ligowych graczach z północno-zachodniej Anglii przez naukowców z University of Nottingham sugerują, że sport może poprawić zdrowie psychiczne mężczyzn cierpiących z powodu takich problemów jak depresja.
Jedną z korzyści jakie daje regularna gra w futbol są przyjaźnie zawierane z kolegami z drużyny. Dziewięciu na dziesięciu mężczyzn czuło, że ich zdrowie psychiczne poprawiło się znacząco po dołączeniu do zespołu, zaś ponad 70 procent twierdziło, że sa teraz bardziej optymistycznie nastawieni do przyszłości.
Zobacz następny temat Zobacz poprzedni temat Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
